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高血压能吃枸杞吗?

摘要:高血压是指血压高于人体正常值的一种常见的疾病,这种病的原因大多是由于人们使用过多的含脂肪较多的食物,一旦患上这种疾病患者就需
时间:2015-11-28 14:25:19  来源:  作者:
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现在的一些高血压患者习惯食用一些中药,作为日常对高血压的调节,其实这种做法是很健康的,但是患者又对于中药不是特别了解,所以现在我们以枸杞为例来详细介绍以下中药的功效。

1枸杞子是一种一年四季都可以吃的好药来的,因为它的作用很多,功能很大。枸杞子主要功能是:可以补虚生精,所以平时煲汤的时候经常会用到它。枸杞子还可以做药或者用来泡茶喝,一个人如果经常吃枸杞子其实是可以强身健体。对睡眠也有一定的帮助。

2在冬季里可以用枸杞子来煮粥吃,枸杞子要吧任何粥搭配的,煮上汤菜的时候还可以加几粒枸杞子,特别对于女同胞们来说,在冬季经常吃枸杞子的话,是可以起到美白养颜的作用的。因为枸杞子有滋润作用。

明目

擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

提高机体免疫力

枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

降三高

调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

枸杞是一种药性温和的中药,所以长期食用枸杞并不会给人的身体造成任何的负面影响,不且有关专家表示枸杞有降三高的功效,所以高血压患者是可以通过食用枸杞来缓解病情的,这是一种安全又有效的食补方式,值得其他患者借鉴。

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